Слънцегледане, SunGazing
https://www.youtube.com/watch?v=485fKJjrMyk
Цялата статия може да прочетете тук: spiralata.net/kratce/index.php/zdr-lekuvane/610-hrmanek3
Хира Ратан Манек, слънцеед от 1995 год. (Индия)
Във физическото тяло на човека има суперкомпютер, даден му от природата – това е мозъкът. Хира Ратан Манек го нарича мозгютер. Нашият мозък е по-мощен от който и да е съвременен суперкомпютер. Всеки човек на планетата има голям брой таланти и безгранични сили и възможности, дадени му от природата. Хората никога не трябва да се подценяват. Всеки човек е надарен. Ако използваме тези сили, то можем да стигнем големи висоти в развитието си. За съжаление, тези безгранични възможности са запрограмирани в тази част на мозъка, която в по-голямата си част бездейства, „спи” или не я използваме. Дори медицината е съгласна с това, че използваме мозъка си едва около 5-7%, а най-издигнатите представители на човечеството, като например Айнщайн, е използвал само 32% от своя мозък.
Първите три месеца
В първия ден гледайте Слънцето максимум 10 секунди в безопасното време. На втория ден гледайте Слънцето 20 секунди. Увеличавайте времето всеки ден с 10 секунди. Т.е. на края на 10 ден ще гледате Слънцето 100 секунди (1 мин. и 40 сек.)
Стойте боси на голата земя. Може да мигате или да присвивате очи. Не се мъчете да държите очите си отворени, без движение, позволете им да се движат естествено. Когато гледате слънцето, не слагайте очила.
Не си струва да преустройвате нормалното си хранене – не е необходимо. Никакви ограничения няма в храненето. Вие може да се наслаждавате на храната през цялото време, докато практикувате гледането на Слънцето. С времето чувството на глад ще изчезне от само себе си. Добре е да гледате Слънцето на едно и също място по едно и също време всеки ден. Това следване на определен ритъм има своето преимущество. Ако се молите, четете по желание която и да е молитва по ваш избор. Няма никакви специфични действия, ритуали или особени изисквания по време на гледане на Слънцето.
На края на третия месец вие ще гледате Слънцето вече 15 минути. Ако можете да гледате телевизия три часа, изобщо няма да ви е проблем да гледате Слънцето. Какво се случва, когато гледането на Слънцето достигне 15 минути? Слънчевата енергия или лъчите на Слънцето, преминавайки през очите, зареждат хипоталамусния тракт, който след ретината е пътя, водещ до мозъка ни. Когато мозъкът получава приток на енергия по този начин, нашият „мозгютер” се активира. Една от заложените в него програми започва да работи и ние пристъпваме към осъществяването на промените, които ни дават възможност да се освободим от всяко умствено напрежение или безпокойство.
От три до шест месеца.
По-нататък ще започнат да се излекуват физическите недъзи. От 70 до 80% от енергията, получавана чрез храната, се използва от мозъка и се използва като гориво за напрежение и безпокойство. При намаляване на психическото напрежение вече няма да е необходимо такова количество енергия както по-рано. С течение на практиката на гледане на Слънцето, психологическото напрежение изчезва и потребността от поглъщане на храна изчезва. Когато продължителността на гледане на Слънцето достигне 30 минути, полека лека ще започнете да се освобождавате от физическите си болести, благодарение на това, че всички цветове на слънчевата светлина ще проникват в мозъка през очите. Всички вътрешни органи ще получават достатъчно количество така необходимата им цветна прана. Жизнено важните органи зависят от определена цветна слънчева прана. Бъбреците – от червена, сърцето – от жълта, черния дроб – от зелена и т.н. Цветовете проникват в органите, отстранявайки всякакви недостатъци. Така работи цветотерапията, Рейки и Праничното лечение.
От шест до девет месеца
След 6 месеца ще стане достъпен за вас първичния, оригинален източник на микро хранене – нашето Слънце. Като добавка от организма ще започнат да се отделят токсини и шлаки, които сте натрупали, приемайки обикновена храна. Седем месеца и половина и 35 минути гледане на Слънцето – това е времето, когато чувството на глад значително може да намалее. Потребността от приемане на храна ще намалее. На нито един човек не му трябва повече храна, отколкото изисква нивото на чувството му за глад. Гладът се появява за това, защото на организма му е нужна енергия, която му е необходима за съществуването. Храната не е необходима за функционирането на организма, необходима е само енергия. Когато ядете обикновена храна, вие по косвен път получавате слънчева енергия, тъй като обикновената храна е вторичен продукт на енергията на Слънцето. Ако не беше слънчевата светлина, не би пораснало нищо, годно за храна. И така, вие започвате да употребявате първична, оригинална форма на храна, чувството за глад намалява и в края на краищата изчезва. След 8 месеца ще видите, че чувството за глад практически е изчезнало. За глупавите и слаби практикуващи или за невярващите това може да стане след 9 месеца, когато ще гледат Слънцето 44 минути. След изтичане на този срок чувството за глад изчезва напълно.